קרפיון בתבשיל עגבניות |
| 18.02.10 18:00 |
|
קרפיון - זה לא רק גפילטע- פיש
ארגון מגדלי הדגים מציג מתכון דגים- ולא רק למרוקאים
קרפיון בתבשיל עגבניות
חומרים- 4 מנות
3 כפות שמן זית לטיגון
5 עגבניות קלופות חתוכות לארבע
3 שיני שום פרוסות
1 פלפל חריף קצוץ
600 גרם פילה קרפיון דגי בריכה פרוס לנתחים של 150 גרם
כוס עלי כוסברה 1/3
אופן ההכנה
בסיר מחממים שמן זית מטגנים פלפל ירוק חריף.
מוסיפים את פרוסת השום והעגבניות
מבשלים על אש בינונית כ-10 דקות
מוסיפים את נתחי הקרפיון ומבשלים 10 דקות נוספות כאשר הסיר מכוס, מתבלים בכוסברה קצוצה
|
 |
|
|
 הוסף למועדפים |
 הדפס כתבה |
שתף בפייסבוק |
|
 צור קשר |
|
|
|
|
|
|
|
|
נקודה למחשבה - בניית אתרים
|
